未分類 ジムかヨガかピラティスか
(本日は気分的にですます調をやめてお送りしたい。)
パーソナルジムに通い始めて半年近く経つ。来年のウェディングドレス着用に向けて、背中や二の腕を引き締めたいと考えていた。
ゴリゴリの筋トレを2週間に1回ほど。最初は旦那とのペア...
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